Grupo Disber Siglo XXI, S.L.

En Grupo Disber Siglo XXI hemos optado por implantar el Yoga como práctica habitual entre nuestros trabajadores, y ¿por qué Yoga? Pues bien, consideramos esencial en nuestra cultura empresarial mejorar y mantener el estado físico, mental y emocional, y la práctica de la misma engloba todas ellas.

Es una disciplina tan completa que hay una infinidad de beneficios que mejoran la calidad de vida laboral. A nivel físico, favorece nuestra postura corporal y minimiza las lesiones musculares. En cuanto al nivel intelectual, mejora la concentración y la memoria, por ende, aumenta el rendimiento y productividad. Por último y no menos importante, a nivel emocional, mediante el aprendizaje de técnicas de relajación nos ayuda a reducir el nerviosismo, gestionar y aliviar el estrés, elevar nuestro estado de ánimo y satisfacción e incrementar los niveles de energía, entre otros.

Además, sabemos que llevamos un ritmo de vida vertiginoso, con todas las tareas visibles e invisibles que tenemos que cumplir, el cual nos limita parte de la jornada diaria a realizar una jornada no laboral, como por ejemplo el deporte. Así que nos pareció buena idea ofrecer un servicio adicional en nuestras instalaciones. Cualquier empleado tiene la oportunidad de acceder a las sesiones semanales de Yoga impartidas por un profesional.

Estas sesiones han generado un ambiente de trabajo más armónico y el personal se siente más motivado, distendido y comprometido para llevar a cabo la jornada laboral.

¿Todavía te preguntas si hacer ejercicio aumenta la productividad en la empresa?

Trabajar la mente y el cuerpo también es una función de nuestro puesto de trabajo.