Bridgestone Hispania Manufacturing S.L. Cantabria

Durante el mes de marzo se ha comunicado a la plantilla el lanzamiento de nuestro nuevo Programa de Promoción de la Salud 2025 diseñado para fomentar hábitos saludables entre todas las personas que trabajamos en planta. 
El objetivo de este programa es promover hábitos saludables a través de charlas mensuales sobre alimentación, gestión emocional y otros temas relacionados con la salud. 
Con este programa, la empresa busca promover progresivamente hábitos de vida saludable entre los trabajadores, fomentando la conciencia sobre la importancia del cuidado de la salud. El objetivo es impulsar un cambio sostenido hacia mejores prácticas, como una alimentación equilibrada, la incorporación del ejercicio físico en la rutina diaria y el bienestar emocional. 
En 2024 se puso en marcha el programa " Tu salud a tu alcance: cuídala, mejórala" , en el que participaron voluntariamente 10 empleados. Estos trabajadores recibieron un seguimiento personalizado por parte del Servicio Médico de planta, así como del área de Fisioterapia y Psicosociología, con el fin de identificar áreas de mejora y acompañar el proceso hacia una vida más saludable. Además del beneficio personal, se espera que este tipo de iniciativas repercutan positivamente en la reducción del absentismo laboral. 
De manera complementaria, se desarrollaron talleres de higiene postura! adaptados a las funciones específicas de cada departamento del área de producción. Estas sesiones fueron diseñadas e impartidas por una fisioterapeuta externa, con el objetivo de sensibilizar al personal y promover la adopción de buenas prácticas posturales, tanto en el entorno laboral como en la vida cotidiana. 
De cara a 2025, se dará continuidad a este programa mediante charlas programadas sobre salud y bienestar. Asimismo, gracias a un convenio con la Fundación MAPFRE, todos los trabajadores de la planta tendrán acceso libre a sesiones virtuales sobre alimentación saludable y gestión emocional. Se ofrecerán aproximadamente 30 sesiones mensuales, en las que podrán registrarse y participar según sus intE!íeses, con temas que abarcan desde la mejora del sueño y la alimentación, hasta rutinas deportivas y bienestar psicológico. 

Actividades online: 

• Talleres Exprés de alimentación, calendario mensual para registrarte en las diferentes actividades
• Talleres Exprés " Gimnasio Emocional" , calendario mensual para registrarse en las diferentes actividades.
• Charlas online:
  • Empieza a practicar ejercicio y consigue el hábito definitivo (27 marzo)
  • Aprende a dormir: 21 estrategias para volver a dormir como un bebé (08 mayo)
  • Cómo mejorar la salud cardiovascular a través de pequeños cambios en el estilo de vida (18 septiembre)
  • Vivir en plenitud: cuidado óseo y articular (20 Noviembre)

• Abordaje con otros expertos, fechas pendientes de cierre.